REBONDIR: face à l'adversité, capacité à reprendre, repartir, rejaillir, renaître ...


Comment rebondir?

 

Comment s'en sortir en cas de harcèlement (psychologique ou sexuel) aussi appelé mobbing ainsi que de manipulation?

 

Comment reconnaître, traverser et dépasser ces phénomènes avant l'épuisement (burnout)?

 

Grâce à ma formation et à ma propre expérience, je suis à même de vous conseiller et de vous accompagner dans ce domaine.

 

Tout d'abord, nous établissons un bilan précis de votre situation et définissons clairement le ou les objectifs à atteindre.

 

Puis, je vous accompagne à trouver les solutions (actions et comportements) qui vous aideront à développer une stratégie de défense, de protection et de dépassement de ces phénomènes toxiques et épuisants. 

 

Pour ce faire, nous activerons les nombreuses ressources qui sommeillent en vous et dont vous n'avez pas forcément conscience (empowerment).

 

Finalement, nous faisons le point sur les signes avant-coureurs de harcèlement et de manipulation afin que vous puissiez les repérer le plus tôt possible et vous comporter de manière à ce qu'ils n'aient plus emprise sur vous à l'avenir (aiguiser l'intuition).

 

Dans ce but, je vous propose des outils psycho-corporels créatifs, simples et efficaces issus de la Gestalt-thérapie élargie.

 

Je vous propose également des séances de Yoga et de Méditation pour calmer le mental, dissiper le stress et vous ressourcer.

 

N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations (gratuitement et sans engagement)!

 

Au plaisir de vous lire ou de vous entendre!

 

Stéphanie Vanhooydonck


L'intuition est votre radar et votre boussole. 

Elle vous inspire les bonnes décisions.

Elle est aussi la source de l'esprit créatif qui voit plus loin.